ひきこもり、こころの悩み、自分の居場所等で困っている方へ、私たちと一緒に一歩を踏み出してみませんか?
  • NPO法人CNSネットワーク協議会
  • メンタルコミュニケーションリサーチ
  • TEL:03-5413-6661
「メタ認知トレーニング」に参加してみませんか?
NPO法人メンタルコミュニケーションリサーチ(MCR)とNPO法人CNSネットワーク協議会は、「メタ認知トレーニング」を体験いただける心理プログラム体験イベントを下記のとおり開催いたします。
ひきこもり・不登校で悩むご本人やそのご家族、支援関係者まで誰でもご参加いただけます。ご参加お待ちしております。
チラシPDFダウンロードはこちら
開催概要
  • 演 題
  • メタ認知トレーニング~考え方を柔軟にすると、今よりすこし『生きやすく』なる
  • 日 程
  • 第1回 
    10月19日(土)13:00~15:00
  • 第2回 
    11月2日(土)13:00~15:00

    ※12:45~受付を開始いたします。
  • 会 場
  • 第1回 NPO法人CNSネットワーク協議会「ほっといい場所 ひだまり」 MAP
  • 第2回 NPO法人CNSネットワーク協議会「ほっといい場所 ひだまり」予定   MAP
  • Price
  • お1人 3,000円(1回)/ペア割引 5,000円(1回)

    ※2回ご参加の方は、上記料金から20%引きとなります。
    割引は、初回にまとめてお支払いいただいた方が対象です。お支払いは当日現金または銀行振込でお願いしております。
  • 講師プロフィール
  • 森 美栄子
  • 臨床心理士、公認心理師、EMDR臨床家資格 精神科医療、不登校ひきこもり支援、トラウマケアを専門とする。 NPO法人メンタルコミュニケーションリサーチ 理事、日本SCT学会 理事。
メタ認知トレーニング(MCT)とは?
メタ認知とは、「私たちの思考の前提となっているもの」のことです。
例えば、人のうわさ話の現場に立ち会ったとき、「自分の悪口を言っているにちがいない」と思い込んで、落ち込んだり、腹を立ててしまったことはないでしょうか?
私たちは、自分自身で思っているよりも、物事を勘違いして、思い込んでしまう性質を持っています。
また、正しい情報がないままに、物事を「決めつけ」てしまう傾向にもあります。
メタ認知トレーニングとはそのような「思い込んでしまう癖」や「物事を早急に判断してしまう癖」を改善するプログラムであり、その結果として、生きづらさや孤立感を穏やかに解消し、社会に参加しやすくしたり、友人・家族関係などの身近な対人関係の改善や、コミュニケーションスキルの底上げを図るものです。
お申込み
お申込みは、下記申込フォームに必須事項を記入の上、ご送信ください。事務局から折り返しのご連絡をさせていただきます。